生活中有很多的美容方法，只不過(guò)我們都忽視了而已。在中國(guó)古典的中醫(yī)學(xué)里面，沒(méi)有任何東西是不能把他當(dāng)做醫(yī)藥來(lái)用的，包括你吃的穿的，甚至你的某些生活習(xí)慣都可以當(dāng)做是醫(yī)藥來(lái)治病。美容在中醫(yī)上同樣是如此的，很多我們的食物以及生活習(xí)慣都可以當(dāng)做美容的方法來(lái)治療皮膚問(wèn)題，下面我們就來(lái)講講這種簡(jiǎn)單的美容方法！

      西紅柿祛斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治斑點(diǎn)都有較好的作用。


　　因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。


　　絲瓜祛斑


　　將絲瓜晾干后，研磨成細(xì)末，用水調(diào)成糊狀后，在睡覺(jué)前均勻的涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗去臉部即可，如果年齡稍長(zhǎng)的“斑女”，可以用蜂蜜代替純凈水，這樣可以達(dá)到抗皺去除臉部皺紋的效果。


　　溫馨提示：年長(zhǎng)的斑女要注意了，如果加入蜂蜜的絲瓜粉面膜是不可以過(guò)夜的，需敷在臉部20分鐘后用溫水洗凈。


　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。


　　檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。


　　祛斑重要的一點(diǎn)是要做足防曬工作!


　　防曬是夏季的主題曲，臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM，很多其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作，導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出斑。在出門(mén)的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽(yáng)傘、墨鏡全帶上。