衰老是任何一個(gè)人，不管是男性還是女性都不想在自己身上看到的，皮膚變得暗黃，沒有彈性，皺紋橫生，斑點(diǎn)慢慢顯現(xiàn)，等等，這些都是我們不愿意見到的。但是這些同樣是我們必須慢慢的經(jīng)歷的，不管你怎么保養(yǎng)，不管你怎么護(hù)理，我們都只能是延遲皮膚衰老，至少現(xiàn)在的科技是沒辦法杜絕衰老的。因素年齡的增長是一個(gè)硬傷！并且除去年齡因素，事實(shí)上皮膚衰老的原因還有很多！

　　皮膚衰老的原因：

　　年齡因素

　　皮膚松弛，老化，一般是在30歲以后，由年齡原因造成的部分衰老是不可逆轉(zhuǎn)的。

　　精神因素

　　用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化。

　　健康因素

　　患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時(shí)，皮膚易老化。

　　營養(yǎng)因素

　　由于咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養(yǎng)失調(diào)，或飲食中缺乏蛋白質(zhì)和各種維生素時(shí)，皮膚易老化。

　　熬夜

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡八個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

　　抽煙喝酒

　　尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老十歲。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

　　不了解自己的皮膚，用不合適的護(hù)膚品

　　你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個(gè)機(jī)會(huì)做個(gè)肌膚測(cè)試，了解多一些。